Administrația Națională de Meteorologie a emis noi avertizări meteorologice privind valul de căldură persistent, canicula și disconfortul termic deosebit de accentuat.
În perioada 03 august, ora 10:00 – 05 august, ora 10:00, județul Arad intră sub Cod Roșu de temperaturi extreme și disconfort termic deosebit de accentuat. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 39 – 41 de grade. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Protejați-vă de efectele temperaturilor extreme!
Nu lăsați niciodată copiii sau animalele de companie singuri în autoturisme, nici măcar pentru câteva minute;
Programați deplasările în primele ore ale dimineții sau seara și alegeți, pe cât posibil, trasee umbrite;
Evitați expunerea prelungită la soare și efortul fizic intens în intervalul orar 11:00 – 18:00;
Purtați îmbrăcăminte lejeră, din materiale naturale, deschisă la culoare, precum și pălării și ochelari de soare;
Hidratați-vă corespunzător, consumând apă, sucuri naturale și ceaiuri neîndulcite;
Limitați (evitați) consumul de alcool, băuturi cu cofeină și produse bogate în zahăr sau grăsimi.
Păstraţi legătura cu rudele, vecinii şi persoanele vârstnice sau cu dizabilităţi şi interesaţi-vă de starea lor de sănătate.
De asemenea, pe tot parcursul verii, acordați o atenție deosebită siguranței atunci când mergeți la scăldat. Râurile, iazurile, lacurile sau marea pot fi atrăgătoare, dar pot ascunde numeroase pericole.
Scăldaţi-vă doar în locuri special amenajate pentru înot şi respectaţi avertizările privind interzicerea scăldatului.
Evitaţi scăldatul în lacuri, canale sau alte cursuri de apă unde malurile sunt abrupte, curenţii sunt puternici, iar albiile sunt nămoloase ori acoperite cu plante, pietre, crengi sau trunchiuri de copaci.
Evitaţi să intraţi singuri în apă, mai ales dacă nu ştiţi să înotaţi.
Totodată, vă reamintim că arderea vegetaţiei uscate este interzisă! Nu aprindeţi focul în zone cu vegetaţie uscată sau împădurite!
Nu aruncaţi la întâmplare resturile de ţigară, deoarece acestea pot provoca incendii.
Informații despre modul de comportare pe timp de caniculă pot fi obținute prin accesarea platformei naționale de pregătire pentru situații de urgență: https://fiipregatit.ro/ghiduri/canicula-despre-8-17#despre-67
Alte Articole
Nici un comentariu! Adaugă tu primul.